女性のための本＠特集

〈健康法のエッセンス〉ー「氣道」入門ちくま文庫 著者：長谷川淨潤出版社：筑摩書房サイズ：文庫ページ数：234p発行年月：2005年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）一家に一冊！必携の本。運動法、呼吸法、入浴法、食事法等で、誰でも楽しく心と体が元気になる！風邪をはじめ、目の疲れ、肩凝りなど、体の症状を「自分で調整する」セルフケア満載（索引付き！）。日頃から行うとさらに元気になる「健康法のエッセンス」や、季節に合わせた“体のケア”と、ストレスや悩みに対する“心のケア”も紹介。【目次】（「BOOK」データベースより）第1部　健康法のエッセンス／第2部　季節のケア／第3部　体の症状別ケア／第4部　女性の体のために／第5部　美しい体／第6部　心のケア【著者情報】（「BOOK」データベースより）長谷川淨〓（ハセガワジョウジュン）NPO法人「気道」協会代表。幼少時より、東洋医学、ヨガ、臨床心理、野口整体など様々な身心技法を研究実践。その集大成とし、1989年に「気道」を設立。元ダアマヨーガ道会師範。元CSヨガ普及会師範位。総合教育研究所東洋医学部門代表。神官。僧侶。第5回、第9回「人体科学会」にて“身心の文法”を発表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学