女性のための本＠特集

からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体 著者：高岡英夫／三砂ちづる出版社：ビジネス社サイズ：単行本ページ数：117p発行年月：2004年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）もう悩まない！楽になる知恵がここにあった。からだが生まれかわるエクササイズ＆呼吸法を初公開。【目次】（「BOOK」データベースより）1　快適なからだをつくる「月経血コントロール」とは（「月経血コントロール」でからだは美しくかわる！）／2　毎日10分で効果があがる「月経血コントロール」ゆる体操（誰にでもできる「月経血コントロール」／今日からはじめよう！「月経血コントロール」のゆる体操　ほか）／3　「月経血コントロール」でからだの知恵をとりもどそう（妊娠、出産は楽しい。月経はもっと楽しい／月経はいやなもの？なくなればいい？　ほか）／4　女性のからだが男性よりすぐれているこれだけの理由（「月経血コントロール」とセンターの形成）／5　「月経血コントロール」でからだが美しく変化した女性たちの体験談（生理がすごく楽になった！なんだか「爽やかな感じ」／月経不順が徐々に解消され、肌もきれいになったみたい　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）高岡英夫（タカオカヒデオ）運動科学総合研究所所長。ゆる体操開発者。東京大学、同大学院教育学研究科卒業。東京外国語大学講師、運動科学研究所所長等を経て現職。幅広い知識をもとに体系化した独自の「運動科学」はスポーツ、武道、芸術各分野、医療、教育、ビジネス、料理から科学的研究まで、あらゆる分野で成果をあげている。地方行政の健康増進計画等における運動療法責任者も務める三砂ちづる（ミサゴチズル）リプロダクティブヘルス（女性の保健）を専門とする疫学者。1999年ロンドン大学PhD。同大学衛生熱帯医学院研究員および、JICA疫学専門家として海外で疫学研究、国際協力活動に携わる。2001年1月より国立公衆衛生院（現：国立保健医療科学院）疫学部・応用疫学室長を務める。2004年より津田塾大学・国際関係学科・多文化国際協力コース教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学