女性のための本＠特集

からだの悩みを解消する6つのテーマと四季のお手入れ 著者：野村奈央出版社：七つ森書館サイズ：単行本ページ数：141p発行年月：2003年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）自分で骨盤を整えて、生理痛・肩こり・更年期障害・妊娠と出産…を元気で乗り切る！家族みんなでできるセルフケア＆ファミリーケアが満載。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　女性のからだ6つの重要テーマ（生理はからだを整える絶好のチャンス／健やかな出産を考える／更年期を元気に経過するために／風邪でからだの弾力が取りもどせる　ほか）／第2章　四季おりおりのからだの手入れ（春?からだにたまった老廃物を大掃除／梅雨?からだをサビつかせない工夫が大切／夏?いい汗をかくことがテーマ／秋?体質を改善する絶好のシーズン　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）野村奈央（ノムラナオ）1945年群馬県生まれ。玉川大学卒業後、整体の創始者である故・野口晴哉氏と出会い、最悪の健康状態から回復。以来30年間、整体の実践・指導に取り組んでいる。「整体ライフスクール」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学