女性のための本＠特集

ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する 著者：サリー・グリフィン／ミカエラ・クラーク出版社：産調出版サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2005年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）アシュタンガは、柔軟性、体力、持久力を強化する、ダイナミックで、挑戦しがいのあるヨーガの様式です。身体、精神、感情のあらゆるレベルでアシュタンガを実践し、完全に身につけるために、女性に必要な情報を本書に収めました。女性に必須のこのハンドブックでは、一歩一歩順を追って、簡単にできるアシュタンガへのアプローチをご紹介しています。ここでご紹介する方法なら、年代を問わず、誰でも、このダイナミックなヨーガを実践することができます。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　アシュタンガの世界にようこそ（ヨーガの歴史／アシュタンガの物語／アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨーガとは何か？）／第2章　（初級）プライマリーシリーズ（実践の準備／呼吸という音楽に合わせた舞踊／太陽礼拝のポーズ　ほか）／第3章　アシュタンガと人生のサイクル（人生のサイクル／太陽／月　ほか）／付録【著者情報】（「BOOK」データベースより）ケン・ハラクマ（ケンハラクマ）インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン・ミュージアム東京主宰。日本大学文理学部卒業後、渡米。California　L．Aに1年半（サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻）、その後中華民国（台湾）に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。様々なヨガの実践を経験後、1998年インドのマイソールに渡り、現在の師Sri　K　Pattabhi　Jois師よりAshtanga　Yogaの直接指導を授受。2003年日本人で初めてAshtanga　Yogaの正式指導資格を取得。現在インターナショナルヨガセンターを中心にヨガの指導と国内及び世界各国にてワークショップを行うグリフィン，サリー（Griffyn，Sally）作家であり、写真家クラーク，ミカエラ（Clarke，Michaela）1988年から、アシュタンガ・ヨーガを実践している。デリク・アイルランドとラダに師事し、1996年に、ティーチャートレーニングと中級シリーズを修了。以来、インドのマイソールでシュリー・K・パッタビ・ジョイス師の下で学んでいる。現在は、ロンドンのトリ・ヨーガとライフセンターで教えている田嶋怜（タジマレイ）実践女子大学大学院英文学専攻修了。その後、国際基督教大学大学院比較文化研究科に学び、大学で教える傍ら英仏二ヶ国語で翻訳に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学